Urlaub!!!!

Reiseplanung

Schon die Auswahl Ihres Urlaubsziels sollten Sie auf die Situation Ihres Kindes abstimmen. Vor allem Reisen in extreme Klimazonen, lange Auto- oder Flugreisen, Reisen in tropische Regionen mit z.B. Malariarisiko stellen eine große Belastung dar, besonders für kleine Kinder!

Trekkingtouren, Reisen ins Hochgebirge, Reisen in Krisengebiete sind nichts für Säuglinge! Urlaub sollte für alle Familienmitglieder Erholung bedeuten. Wir bieten Ihnen spezielle Informationen zu Ihrem Reisewunschland. Auch Ihre Krankenkasse und die Tropeninstitute helfen bei geplanten (Fern)reisen weiter. Bitte denken Sie an einen Auslandskrankenschein von Ihrer Krankenkasse und eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Die Anschaffung einer Reiseapotheke und die Beratung wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht mehr bezahlt, doch empfehlen wir Ihnen, je nach Bedarf, einige der unten stehenden Arzneien in Ihr Reisegepäck mitaufzunehmen.

Vor der Abfahrt

Packen Sie vor der Abfahrt Reiseproviant und Getränke ein. Auch ein Pulli und Socken sollten mit ins Handgepäck, im Flugzeug wird's manchmal kalt! Nehmen Sie Spielzeug, was zum Malen und ein Buch mit um Wartezeiten zu überbrücken - und auch das Lieblings-Kuscheltier.

Reiseübelkeit

Nicht nur Kinder können während der Urlaubsfahrt (Auto, Schiff, Flugzeug) unter starker Übelkeit (Reisekrankheit) leiden. Bei Reisekrankheit hat sich Dimenhydrinat (z.B. Vomex®-Zäpfchen) bewährt. Sorgen Sie für frische Luft und leichte Kost. Homöopathische Medikamente bei Reiseübelkeit sind Cocculus D6 ( alle 3 Stunden 5 Globuli ), bei kaltem Schweiß und Schwindel Tabaccum D12 ( alle 6 Stunden 5 Globuli).

Flugreisen

Bei Start und Landung verursachen Belüftungsstörungen im Ohr häufig Ohrenschmerzen. Erwachsene können durch (Kaugummi-)Kauen, Gähnen, Valsalvamanöver und Trinken den Innenohrdruck wieder regulieren. Kleinen Kindern helfen vor Start und Landung abschwellende Nasentropfen und ein Getränk oder Fläschchen.

Sonnenschutz

Ganz wichtig! Geeignete Sonnenschutzmittel auch für die Babyhaut mit hohem Lichtschutzfaktor gibt es z.B. in Ihrer Apotheke. Bei Sonnenbrand kühle Umschläge, z.B. mit Essigwasser.

Insektenstiche

Vorbeugen! Vor allem in der Abenddämmerung lange luftige Kleidung tragen, die Fußgelenke (Socken) und Handgelenke sollten bedeckt sein. Verwenden Sie pflanzliche Insektenabwehrmittel. Pyrethrumhaltige Mittel oder Mittel mit DEET (Diethylmetatoluamid) sind für Kinder nicht geeignet (Nervengifte).

Verletzungen

Nehme Sie ein paar Utensilien zur Behandlung banaler Verletzungen mit:

*Pinzette, Pflaster, sterile Kompressen, Schere, elastische Binde

*Jod-Lösung auf Wasserbasis (brennt nicht) zum Desinfizieren

*auch ein Fieberthermometer und Fieberzäpfchen (z.B. Paracetamol ®) (gegen Fieber und Schmerzen)

sollten Sie einpacken.

Im „sonnigen Süden“ heilen Wunden oftmals schlechter, bzw. infizieren sich leichter!

Konsultieren Sie daher bitte großzügig einen Arzt!

Erbrechen / Durchfall

Trinken, trinken, trinken! Gegen Erbrechen helfen z.B. Vomex®-Zäpfchen. Auch ein paar Beutel Elektrolytlösung sollten Sie einpacken (z.B. Oralpädon®). Flüssigkeitszufuhr ist das Wichtigste. Süßen Sie die Getränke mit Traubenzucker (1-2 Teelöffel / 100 ml). Vor allem bei Säuglingen besteht die Gefahr des raschen Austrocknens. Suchen Sie deshalb frühzeitig ärztlichen Rat!

Impfungen

Lassen Sie rechtzeitig (!) vor der Reise den Impfschutz überprüfen. Falls Sie in bestimmte Risikogebiete fahren und neue Impfungen durchführen lassen möchten, brauchen Sie dafür die entsprechende Vorlaufzeit, meist einige Monate. Wir beraten Sie über ausstehende Impfungen und beraten Sie auch über speziell empfohlene Impfungen in Ihr Reiseland. Reiseimpfungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen und müssen von Ihnen selbst bezahlt werden.

Malaria

In bestimmten Ländern wird eine Malariaprophylaxe empfohlen. Wo dies erforderlich ist und wie man sie durchführen sollte erklären wir Ihnen gerne persönlich. Wir verzichten hier bewusst auf Ratschläge, da eine medikamentöse Prophylaxe immer auch Nebenwirkungen beinhalten kann. Sie sollten sich vor der Durchführung von einem Arzt beraten lassen. Aktuelle Informationen über Ihr Urlaubsland haben wir zur Verfügung, es helfen Ihnen aber auch die Tropeninstitute weiter.

Fieber

zur Fiebertherapie siehe hier...

Nach dem Urlaub

Denken Sie bitte daran, dass Sie Krankheiten mitgebracht haben könnten, v.a. wenn Sie im Urlaub/in den Tropen waren. Alle Erkrankungen, Durchfall, Fieber, auch einige Wochen nach dem Urlaub sollten Sie ernst nehmen und einen Arzt konsultieren. Berichten Sie ihm von Ihrem kürzlichen Urlaubsaufenthalt, damit Tropenkrankheiten nicht übersehen werden!!

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